S’offrir une retraite

S’offrir une retraite

FAIRE UNE PAUSE De temps en temps, nous devons faire une pause et nous éloigner de notre train-train quotidien. Les gens ont pour la plupart compris l’importance des vacances dans leur vie. Les périodes de repos et de divertissement sont essentielles afin de garder un...
La méditation, ses bienfaits et avantages

La méditation, ses bienfaits et avantages

La méditation s’est popularisée et est devenue à la mode ces dernières années, de telle sorte qu’elle s’est intégrée dans nos vies de manière naturelle avec des objectifs différents pour chacun. La méditation a de multiples avantages pour notre santé physique, mentale...
Habiter son corps

Habiter son corps

L’âme désire habiter le corps car sans lui elle ne peut ni sentir ni agir. Léonard de Vinci L’humanitude Habiter son corps c’est expérimenter tout l’éventail de sensations et d’émotions qui viennent avec notre présence dans un corps. C’est aussi...
Choisir de changer

Choisir de changer

Choisir de changer est une chose. Choisir la méthode de changement que nous voulons intégrer à notre vie est une autre chose qui peut avoir beaucoup d’importance sur notre réussite face au changement. Changer d’attitude ou de perspective devant un problème persistant...
Authenticité essentielle

Authenticité essentielle

Révéler votre « JE SUIS » Notre authenticité essentielle, notre « JE SUIS » est notre vrai moi. C’est ce que d’autres auteurs expriment quand ils parlent de l’Être. Notre « JE SUIS » est là et il a toujours été là. C’est ce que nous sommes, que nous en soyons...
Les états 1%

Les états 1%

Les états 1% La plupart du temps vous et moi fonctionnons normalement et de façon plus ou moins répétitive. Nous évoluons dans la vie selon nos besoins et nos programmations: nous travaillons, mangeons, aimons, avons du plaisir, etc. Et il y a les circonstances...

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